Alle Episoden

Macht der Worte - positive Sprache verändert dein Leben

Macht der Worte - positive Sprache verändert dein Leben

21m 24s

Erfahre, wie die Macht der Worte dein Leben verändern kann. Fünf kleine Worte sabotieren heimlich dein Leben? In dieser Folge verrate ich dir, welche das sind und wie du sie durch positive Alternativen ersetzen kannst. Erfahre, warum „müssen“, „man“, „eigentlich“, „aber“ und „vielleicht“ deine Gefühle und deine Energie negativ beeinflussen und wie du mit bewusster Sprache dein Leben glücklicher und selbstbestimmter gestaltest.

Warum du die Liebe oft dort findest, wo du sie am wenigsten erwartest

Warum du die Liebe oft dort findest, wo du sie am wenigsten erwartest

19m 15s

Warum du die Liebe oft dort findest, wo du sie am wenigsten erwartest. Ich erkläre dir, warum wir uns häufig in Menschen verlieben, die auf den ersten Blick gar nicht unserem Typ entsprechen und wie du lernst, dich für das Unerwartete zu öffnen.

Wenn der Mann auf Distanz geht: was tun, wenn er sich zurückzieht

Wenn der Mann auf Distanz geht: was tun, wenn er sich zurückzieht

30m 51s

Wir alle kennen diese Situation: Anfangs läuft alles wunderbar, doch plötzlich zieht sich der Mann zurück. Was passiert da? Und vor allem – was können wir tun? Ich beleuchte die häufigsten Gründe, warum Männer sich plötzlich distanzieren und erkläre, wie unterschiedliche Wahrnehmungen von Nähe und Distanz zwischen Männern und Frauen zu Missverständnissen führen können.

Wie du Bedürftigkeit im Dating überwindest und dein Selbstwertgefühl stärkst

Wie du Bedürftigkeit im Dating überwindest und dein Selbstwertgefühl stärkst

27m 57s

Bedürftigkeit - so kannst du sie ablegen. Du kennst das sicher: Gerade erst jemanden kennengelernt, alles könnte so schön sein, und dann taucht diese nagende Unsicherheit auf. Bin ich gut genug? Mag er oder sie mich wirklich? In dieser Folge zeige ich dir, warum Bedürftigkeit ins Aus führt und vor allem, wie du sie loswerden kannst.

Nein sagen lernen: Grenzen setzen mit einem guten Gefühl

Nein sagen lernen: Grenzen setzen mit einem guten Gefühl

24m 28s

Ein, das häufig für Bauchschmerzen sorgt: Nein sagen lernen. Stell dir vor, du bist auf einer Party, jemand spricht dich an, und du weißt sofort, das wird nix. Aber wie sagst du ihm das, ohne ihn zu verletzen? Heute zeige ich dir, wie du souverän und bestimmt Nein sagst.

Warum Du Immer die falschen Männer In Dein Leben ziehst - und wie du es änderst

Warum Du Immer die falschen Männer In Dein Leben ziehst - und wie du es änderst

33m 46s

Ich stelle die sieben typischen Muster vor, nach denen Frauen häufig ihre Partner auswählen – und erkläre, wie ihr diese durchbrechen könnt. Wir reden über Bindungen an unerreichbare Männer, die Angst vor echter Intimität, Dominanz und Kontrolle, die Verwechslung von Chemie mit Liebe und warum wir oft in ungesunde Beziehungen geraten, in denen unser Selbstwert leidet.

Der Nr. 1 Grund, warum viele Menschen keinen Partner finden

Der Nr. 1 Grund, warum viele Menschen keinen Partner finden

17m 46s

Du findest keinen Partner: Es liegt nicht am Aussehen, Alter oder Charakter – sondern an etwas, das in deinem Kopf passiert: R.A.S – das retikuläre Aktivierungssystem. Wie dein RAS funktioniert, wie es deine Wahrnehmung beeinflusst und wie du es neu programmieren kannst, um endlich den richtigen Partner zu finden, erfährst du heute.