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Zusammen entdecken wir die drei größten Fehler, die starke Frauen oft unbewusst machen – Fehler, die sie davon abhalten, echte Nähe und Bindung in der Liebe zuzulassen. Es geht nicht darum, sich kleiner zu machen oder sich zu verbiegen. Du erfährst, wie du deine Stärke nutzen kannst, um bindungsfähige Männer anzuziehen.

Ich teile ganz persönliche Erfahrungen, zeige dir auf, wie Hoffnung dich gefangen hält und warum wir immer wieder in alte Muster zurückfallen. Was steckt wirklich dahinter? Psychologische Mechanismen wie Trauma Bonding, die Angst vor Leere, das Ego und das Gefühl, sich Liebe „verdienen“ zu wollen.

Woran erkennst du wirklich, ob er ernsthaft an einer Beziehung interessiert ist – oder ob er nur spielt?
Ich räume in dieser Episode mit den häufigsten Dating-Mythen auf und verrate dir die sieben wichtigsten und ehrlichsten Signale, mit denen du erkennen kannst, ob echte Verbindung da ist.

Kennst du dieses Kribbeln im Bauch, wenn du jemanden datest – und bist überzeugt, dass es Liebe ist? In dieser Folge von "Mission: Liebe!" sprechen wir darüber, warum das berühmte Kribbeln oft gar kein Zeichen für die große Liebe ist, sondern vielmehr ein kleiner Alarm deines Nervensystems.

Ich zeige dir in dieser Folge, warum 2026 erst dann dein richtiges Liebesjahr wird, wenn du aufhörst, die alten, unbewussten Muster immer und immer wieder zu wiederholen. Ich liefere dir ehrliche Aha-Momente und beleuchte fünf typische Muster, mit denen du dir oft selbst im Weg stehst.

Warum reagierst Du in Beziehungen so oft automatisch und emotional, statt bewusst zu handeln? Erfahre, warum dein Nervensystem manchmal schneller entscheidet als dein Verstand, warum Nähe sich plötzlich wie Gefahr anfühlen kann, und wie deine alten Muster – auch wenn du heute eine starke und reflektierte Frau bist – dich immer wieder in denselben Situationen landen lassen.

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Sehnsucht – und warum genau die Suche nach Liebe oft das eigentliche Problem ist. Du erfährst, dass Sehnsucht kein Defizit, sondern ein wichtiger innerer Kompass ist, der uns aufzeigt, was uns wirklich fehlt: die Verbindung zu uns selbst. Es geht darum, wie unser Herz sich erinnert, wie sich echte Liebe anfühlt.

Dezember: Weihnachtszeit. Die Sehnsucht nach Nähe wird größer, genauso wie das Gefühl von Einsamkeit oder die Angst, nicht gut genug zu sein. Wir tauchen ein in dieses Zwischending namens "Pseudo-Beziehung" – Situationships, Freundschaft Plus, was auch immer – die sich vor allem zur Weihnachtszeit besonders schmerzhaft anfühlen können.

Ich zeige dir, wie du statt Jagd und Deadline eine echte Phase der Klarheit, Selbstachtung und neuen Standards einläutest. Silvester ist kein Endpunkt, sondern ein spannender Ausgangspunkt für dein neues Liebesjahr – ganz egal, ob mit oder ohne Partner.

Fast jeder Single kennt diese Ausrede: Das Leben ist voll, der Job fordert, Termine überrollen uns – und schwupps, ist für Partnersuche angeblich einfach keine Zeit übrig. Aber woran scheitert es wirklich? Ich zeige dir, warum der wahre Grund für das Single-Dasein meist viel tiefer liegt als nur die gefüllten Kalenderseiten.