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Selbstliebe - angeblich ja eine wichtige Voraussetzung für die Liebe und eine liebevolle Beziehung - aber irgendwie scheinen viele Menschen sich damit schwer zu tun.
Wie kommt es, dass so viele Menschen Selbsthass, Selbstzweifel oder Selbstablehnung zu überwinden versuchen und sich immer wieder so schwer damit tun?
"Kindheit" ein oft genanntes Schlagwort - aber was ist das schiefgelaufen - und vor allem:

Wie können wir Selbstablehnung überwinden und Selbstliebe lernen?

Warum wir Selbstliebe nicht gelernt haben und unser heutiges Verhältnis zu uns selbst eine Überlebensstrategie ist, die wir verändern können und dürfen - und wie das geht:
In dieser Folge...

Was ist Liebe denn eigentlich genau?
Wer sich einen Beziehung wünscht und auf Partnersuche ist, der sollte sich mit der Frage nach der Liebe unbedingt beschäftigen, denn was Du Liebe nennst ist oft auch eine Verwechslung von Liebe und Beziehung und das hat für unser Liebesleben und unsere Beziehungen mitunter fatale Folgen!

Was Liebe wirklich ist, wie wir Liebe finden und was Liebe nicht ist - darum geht's in dieser Folge!

Single all the way? Warum auch viele tolle Singles keinen Partner finden hat Gründe - manche davon sind ziemlich offensichtlich - andere überhaupt nicht. Mit 20 Jahren Erfahrung als Singlecoach kann ich dir sagen: Es gibt 7 wirklich handfeste Gründe, warum Singles keinen Partner finden - und die haben nichts mit dem Aussehen, dem Alter oder dem Beruf zu tun. Wenn Du Dich fragst, warum Du noch Single bist, findest Du hier ein paar Antworten und Ideen wie Du das ändern kannst, wenn Du nicht für immer Single bleiben willst.

Es gibt eine Blockade, die unglaublich viele Menschen haben - ohne es zu merken: Angst vor Veränderungen! Die Angst vor Veränderung ist tückisch, weil sie sich oft ziemlich gut tarnt! Wenn Du Dir eine liebevolle Beziehung wünschst, aber dich immer wieder blockierst oder dich vielleicht sogar unbemerkt sabotierst: Das ist Deine Folge! Veränderung im Leben ist unabdingbar, wenn Du Deine Ziele erreichen möchtest - auch in der Liebe!

Entscheidungen treffen ist oft gar nicht so einfach und gerade in der Liebe wissen viele Singles oft nur, was sie auf jeden Fall nicht wollen... doch wie findest Du heraus, was Du willst und vor allem, wie kannst Du lernen, leicht und gut Entscheidungen zu treffen, die Dich "weiterbringen"? Was darf und kann man überhaupt wollen? Wie Du herausfindest, was Du wirklich willst und brauchst, und wie Du zuverlässig gut entscheiden kannst, das lernst Du in dieser Folge!

Sociale Angst - social anxiety: Was ist das eigentlich? Du wärst überrascht, wenn Du wüsstest, wie viele Menschen tatsächlich regelmäßig unter Selbstzweifeln, Angst vor Ablehnung oder Blamage leiden oder - vielleicht genau wie Du - befürchten, nicht gut genug zu sein. Was kann man tun, gegen diese Formen von sozialen Ängsten - und ihren einschränkenden Folgen und Begleiterscheinungen? Schüchternheit ist eine Entscheidung - aber es geht auch noch anders (und besser): Wie Du soziale Ängste überwinden kannst und in sozialen Situationen besser zurecht kommst, souveräner agieren kannst und Dich besser fühlst, erfährst Du in diesem Video!

Du willst als Single Urlaub machen? Wenn Du alleine reisen willst (oder vielleicht musst) - dann ist das heute Deine Folge: Wohin alleine reisen? Singlereisen gibt es von vielen Anbietern, doch Du kannst als Single Reisen unternehmen, die viel mehr sind, als nur Single Urlaub!

Willst Du dass sich endlich etwas ändert? Ist es Zeit für Veränderung in Deinem Leben? Du willst endlich glücklich werden? Endlich einen passenden Partner anziehen? Oder die richtige Partnerin finden? Bist Du Single und wünschst Dir, dass sich Dein Leben verändert?

Dann wird diese Folge Dich sicher interessieren - denn es geht um Veränderungen, die Du tun kannst (musst?), damit sich endlich was verändert... Denn es reicht leider nicht, auf Veränderung zu hoffen. Was Du wirklich tun kannst, damit sich Dein Leben verändert, erfährst Du hier!

Wie kann ich mich verlieben - und glücklich werden? Unglücklich verliebt - das war wohl jeder irgendwann schon mal... und manch einer meint sogar: "Ich kann mich nicht mehr verlieben!" Doch kann man sich glücklich verlieben quasi nach Plan? Kann mann das überhaupt beeinflussen?

Bin ich verliebt? Oder bin ich nur....
Eine Frage, die sich bestimmt schon mancher Single beim Dating und in der Partnersuche gestellt hat. Wie entsteht Verliebtheit überhaupt? Ist es Verliebtheit? Und ist Verliebtheit und Liebe dasselbe? Hier gibt es einen folgenschweren Denkfehler, mit dem schon viele Singles ihre Partnerwahl nach den falschen Kriterien gemacht haben.
In dieser Folge lernst Du die Unterschieden zwischen Verlieben und Liebe - und auch zwischen Verliebt sein und anderen Dingen, die sich vielleicht ähnlich anfühlen, aber ganz andere Ursachen haben...