Die vier Säulen für ein erfülltes Leben und Lieben
Shownotes
Du spürst dieses nagende Gefühl, dass in deinem Leben oder deiner Beziehung etwas fehlt? Die 4 Säulen verraten, woran wahres Glück wirklich scheitert!
1.)
Rückblick auf das Bali-Retreat & Einstieg ins Thema
- Eindrücke vom Retreat und der intensiven Selbstreflexion 00:00
- Die zentrale Frage: „Was braucht ein Leben, eine Beziehung, um wirklich langfristig glücklich zu sein?“
- Ankündigung, exklusives Workshop-Wissen zu teilen: Die vier Säulen
2.)
Die zentrale Frage: Bist du wirklich glücklich?
- Unterscheidung zwischen „zufrieden/okay“ und „wirklich glücklich“ 03:32
- Reflexion über persönliche Erfüllung und Authentizität
- Überleitung vom Retreat zu universellen menschlichen Sehnsüchten
3.)
Die vier Säulen für ein glückliches Leben und Lieben (Modellvorstellung)
- Beitrag
- Bedeutet, einen positiven Unterschied im Leben anderer zu bewirken 07:30
- Muss nichts Großes sein; kleine Gesten und echte Präsenz reichen oft aus
- Grundlage für Selbstwert und Selbstvertrauen
- Beitrag als Gegenmittel gegen das Gefühl von Bedeutungslosigkeit
- Lernen
- Offenheit für neue Erfahrungen und Neugier auf das Leben 12:01
- Anerkennen, dass wir nicht alles wissen und Fehler machen dürfen
- Lernen als Grundlage für Entwicklung und Beziehungstiefe
- Gefahr des Stillstands, wenn Lernen aufhört
- Wachstum
- Über-sich-Hinauswachsen, Bereitschaft zur Veränderung 14:21
- Wachstum schmerzt oft, ist aber notwendig für persönliche und Beziehungserfüllung
- Beziehungen ohne Wachstum sind meist oberflächlich oder stagnierend
- Gemeinsames Wachsen als Motor lebendiger Partnerschaft
- Spaß
- Echtes, unbeschwertes Lachen und Freude am Leben, nicht nur „Ablenkung“ 16:35
- Gemeinsamer Spaß als Grundbedürfnis, nicht als Belohnung
- Spaß als verbindende Kraft in Beziehungen und als Lebenselixier für Singles
4.)
Zusammenspiel und Balance der vier Säulen
- Warum keine Säule fehlen darf: Jede fehlende Säule erzeugt ein spezifisches Ungleichgewicht 19:07
- Konkrete Beispiele, wie das Fehlen einer Säule das Lebensgefühl beeinflusst
- Einladung zur eigenen Reflexion: Welche Säule ist aktuell am schwächsten?
5.)
Übertragung des Modells auf Beziehungen
- Eine wirklich tragfähige Beziehung braucht alle vier Säulen – für beide Partner 21:23
- Beiträge müssen in beide Richtungen fließen, sonst entsteht eine unausgewogene Dynamik
- Partnerschaft als gegenseitiges Wachsen, Lernen und gemeinsamer Spaß
6.)
Bedeutung für Singles: Erst in sich selbst leben, was man sich in Beziehung wünscht
- Appell: Erst die vier Säulen im eigenen Leben etablieren, bevor Beziehung gesucht wird 22:30
- Beziehung kann nicht Leere füllen, sondern sollte das bereits erfüllte Leben bereichern
7.)
Buchvorstellung: „Du bist nicht beziehungsunfähig“
- Buch hilft, eigene Muster und Ängste zu erkennen und aufzulösen 24:12
- Kein „10-Schritte-Plan“, sondern ehrlicher, tiefgehender Input zum Selbsterkennen und zur Beziehungsfähigkeit
8.)
Ausblick: Vorschau auf die nächste Podcast-Folge
- Ankündigung eines Interviews mit Zukunftsforscher Sven Gaborjanski über die Zukunft der Liebe und Beziehung 26:16 9.)
Zusammenfassung und Abschluss
- Wiederholung der vier Säulen als Grundlage für erfülltes Leben und glückliche Beziehungen 27:27
- Aufforderung, die Schwachstelle im eigenen Leben zu identifizieren und anzugehen
- Erinnerung: Glück und Beziehung bauen auf eigenständigen erfüllten Säulen auf 29:15
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Transkript anzeigen
00:00:00: Inzwischen bin ich zurück aus Bali, zwölf Tage Retreat mit Menschen die sich wirklich getraut haben hinzugucken auf sich selber ihre Muster ihr Leben und dabei kam ein Thema auf das mich schon seit über zwanzig Jahren begleitet.
00:00:18: Und die Frage ist so simpel dass sie eigentlich fast weh tut nämlich was braucht eigentlich ein Leben eine Beziehung um wirklich auch langfristig glücklich zu sein.
00:00:32: Nicht zu funktionieren, nicht irgendwie weiterzumachen sondern wirklich zu tragen!
00:00:39: Was brauchen wir um langfristige ein gutes Leben zu haben?
00:00:46: Und ich gebe dir heute eine Antwort die ich sonst eigentlich nur im Workshop teile.
00:00:53: Vier Dinge – nicht mehr, nicht weniger und ich verspreche dir wenn du die Einmal gehört hast, dann siehst du dein Leben und deine Beziehung mit anderen Augen.
00:01:14: Mission Liebe – der Podcast für Singles die nicht irgendeine Beziehungen wollen sondern die richtige!
00:01:23: Hier geht's jede Woche ganz ehrlich um Dating, Liebe und Selbsterkenntnis von und mit Nina Deisler.
00:01:33: Herzlich willkommen beim Mission Liebe Podcast.
00:01:36: Dem Podcast für Singles, die nicht einfach irgendwie geliebt werden wollen sondern richtig!
00:01:42: Ich bin Nina Deisler und ich begleite seit über twenty-fünf Jahren Menschen dabei in der Liebe das zu bekommen was sie wirklich wollen.
00:01:50: Nicht durch Tricks oder durch das Spielen von einer Rolle, sondern durch mehr man selber sein, mehr Klarheit und die Bereitschaft wirklich hinzuschauen.
00:02:02: Und heute schauen wir gemeinsam auf etwas, das ich selten so offen im Podcast teile.
00:02:10: Es ist ein Modell, das sich entwickelt habe und in meinen Workshops verwende seit Jahren in verschiedenen Formen mit Tausenden von Menschen geteilt habe und dass jedes Mal dieselbe Reaktion auslöst nämlich erst mal stille dann Leises Nicken und dann meistens immer die gleiche Frage.
00:02:36: Warum hat mir das nie jemand so gesagt?
00:02:43: Also bevor wir anfangen, wenn du diesen Podcast noch nicht abonniert hast, dann tue es jetzt!
00:02:50: Wir haben in den nächsten Wochen einige Folgen, die du wirklich nicht verp- passen willst.
00:02:58: Mehr dazu verrate ich gleich und wir haben auch bereits weit über vierhundert Folgen zu ganz, ganz vielen Themen des Lebens die dich möglicherweise interessieren könnten!
00:03:13: Also klick auf den Abonnieren-Button und lasst dir das auf keinen Fall entgehen.
00:03:23: lasst uns ins heutige Thema starten in die vier Säulen für ein langfristig glückliches Leben und Lieben.
00:03:32: Und ich möchte dir heute als erstes mal eine Frage stellen, und zwar jetzt gar nicht rhetorisch sondern wirklich als echte Frage, die du dir selber wirklich stellen darfst.
00:03:46: und diese Frage lautet bist du glücklich?
00:03:52: Bist Du gerade glücklich mit deinem Leben.
00:03:56: Nicht zufrieden, nicht okay, nicht... Ja geht schon irgendwie wirklich glücklich in dem Sinne dass dein Leben sich nach dir anfühlt, nach dem was du willst, was du brauchst, was dir wichtig ist, was Dir etwas wert ist.
00:04:19: und ich stelle dir diese Frage weil ich sie auf Bali natürlich auch gestellt habe.
00:04:26: Immer wieder in verschiedenen Varianten, zwölf Tage lang mit Menschen die alle ganz, ganz unterschiedliche Geschichten mitgebracht haben, unterschiedliche Verletzungen, unterschiedlichen Muster, eine natürlich unterschiedliche Vergangenheit und auch zum Teil unterschiedliche Sehnsüchte.
00:04:48: aber eine Gemeinsamkeit hatten sie alle!
00:04:54: Irgendwo fehlte was.
00:04:57: Und die meisten dieser Menschen wussten gar nicht so ganz genau, was und das meine ich gar nicht negativ oder als Vorwurf sondern dass ist tatsächlich leider ein sehr menschlicher Zustand.
00:05:16: wir spüren dieses Ungleichgewicht dieses ja leise nagende Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt.
00:05:27: Aber wir können es oft gar nicht so richtig benennen oder Wir suchen es dann eben irgendwo anders in der Liebe im Job Im nächsten Urlaub oder im nächsten Menschen Der vielleicht endlich der Richtige sein könnte.
00:05:45: aber was wenn dieses Ungleichgewicht gar nichts mit all dem zu tun hat wenn das auch nichts mit dem anderen zu tun hat.
00:05:54: Was, wenn es so eine Art strukturelles Problem ist?
00:05:58: Ein Problem das sich zeigt bevor überhaupt irgendjemand anders ins Spiel kommt?
00:06:05: und genau darum geht's auch in dem Modell dass ich dir heute vorstellen möchte.
00:06:15: Ich nenne dieses Modell die vier Säulen für ein schönes Leben.
00:06:23: Und ich meine damit vier Bereiche, die in jedem erfüllten Leben und in jeder wirklich funktionierenden, erfüllte langfristig glücklichen Beziehung vorhanden sein müssen – und zwar nicht als so eine Art Luxus oder als Wunschliste sondern wirklich als Grundlage, was ein Leben und eine Beziehung wirklich trägt.
00:06:56: Und diese vier Säulen sind, ich nenn sie dir.
00:06:59: und dann gehen wir etwas näher rein.
00:07:02: Beitrag, Lernen, Wachstum und Spaß!
00:07:08: Vier Wörter – Beitrag wachstums lernen, Spaß klingen erstmal simpel.
00:07:12: Sonst ist nicht.
00:07:15: Lass mich für dich heute jede Einzelne einmal konkret auseinandernehmen, weil jede für sich eine eigene Welt ist und weil das Zusammenspiel zwischen ihnen der eigentliche Schlüssel ist.
00:07:30: Also fangen wir mal an mit der Säule die ich leider eigentlich fast immer erklären muss, die vielleicht auch auf den ersten Blick am unscheinbarsten ist, am wenigsten her macht aber Wahnsinnig viel Potenzial hat.
00:07:52: Das ist die Säule.
00:07:54: Beitrag.
00:07:55: und was ich damit meine, ist, Beitrag bedeutet einen positiven Unterschied im Leben von anderen machen.
00:08:07: Und es klingt – wenn ich das so sage vielleicht erstmal groß!
00:08:11: Ich muss einen positifen Unterschied in dem Leben anderer machen.
00:08:15: Es muss gar nicht groß sein.
00:08:16: Beitrag bedeutet nicht, dass du die Welt retten musst oder die Welt verändern musst.
00:08:23: Dass du keine Ahnung, Film drehen, Buch schreiben etwas Außergewöhnliches tun musst!
00:08:30: Das bedeutet nicht ein riesiges Lebenswerk zu erschaffen oder Tausende von Menschen zu berühren.
00:08:39: Beitrag kann so klein sein wie ... Ein ehrliches Gespräch, das jemandem hilft.
00:08:47: Eine Ermutigung die gebraucht wird und zuhören, dass wirklich zuhört.
00:08:54: eine kleine Geste, die jemandem zeigt Ich seh dich du bist nicht allein oder etwas zu tun was vielleicht im ersten Moment von niemandem bemerkt wird aber irgendetwas für irgendwelchen besser macht.
00:09:12: Und warum ist das?
00:09:14: so wichtig für ein erfülltes eigenes Leben, dass ich für andere wichtig bin?
00:09:22: Weil wir als Menschen nicht für die Isolation gemacht sind.
00:09:26: Nicht wirklich!
00:09:27: Wir sind soziale Wesen tief in unserem Nervensystem, tief in unserer Biologie.
00:09:34: Wir brauchen das Gefühl des unsere Anwesenheit einen Unterschied macht, besser geht, weil wir da sind.
00:09:46: Dass wir für die Welt in der wir leben nicht vollkommen egal sind und das ist die Basis für unser Selbstwertgefühl und damit auch Für unsere selbst Vertrauen.
00:10:02: Und wenn dieses Gefühl fehlt Wenn wir uns überflüssig fühlen unsichtbar austauschbar dann entsteht eine Lehre die sich durch keinen Konsum der Welt füllen lässt.
00:10:13: Kein Shopping, kein Netflix, kein Date der Welt.
00:10:18: und ich habe auf Bali Menschen getroffen die beruflich wahnsinnig erfolgreich sind!
00:10:22: Die ganz viel geleistet haben... ...die nach außen hin alles haben und die trotzdem leer waren weil ihr Beitrag sich nicht wie echter Beitrag anfühlt weil er aus Pflicht kam und nicht aus Verbindung Weil er gezeigt hat was sie können aber nicht Wer sie sind, weil echter Beitrag kommt aus dem Herzen und nicht aus dem Kalender.
00:10:47: Und falls du zum Beispiel schüchtern bist oder das Gefühl hast es dir selbst Vertrauen fehlt dann ist Beitrag vielleicht genau das was du bisher übersehen hast Denn viele Menschen die zu mir kommen wollen wissen wie sie andere für sich gewinnen können.
00:11:02: Wie überwinde ich endlich meine Angst vor Ablehnung?
00:11:05: Aber Es geht gar nicht darum wie man Ablehnung vermeidet.
00:11:09: frag dich doch mal, was ist mein Beitrag?
00:11:12: Und verstehe mich nicht falsch.
00:11:14: Es geht nicht um Aufopferung.
00:11:16: oder du musst vielleicht noch nicht mal irgendwas Neues starten!
00:11:20: Vielleicht trägst du längst bei ... Du hast es dir nur noch nie bewusst gemacht.
00:11:25: und in einer wirklich guten Beziehung da spüren beide ich trage zu dembei, was der andere braucht.
00:11:34: Nicht weil ich das muss sondern weil ich will weil es mich erfüllt, diesem Menschen das Leben ein bisschen leichter oder schöner zu machen.
00:11:43: Und wenn das in einer Beziehung nur in eine Richtung fließt?
00:11:47: Wenn einer gibt und einer nimmt, dann ist es keine Partnerschaft!
00:11:50: Dann ist es ne Versorgungsstruktur – und die trägt nicht zumindest nicht lang.
00:11:55: Deshalb sollte Beitrag etwas sein, dass beid bewusst ist, etwas über das ihr sprechen könnt.
00:12:02: Da sind wir übrigens direkt bei der zweiten Säule, denn die zweite Säulis lernen.
00:12:08: Und ich meine damit nicht Weiterbildung im beruflichen Sinne, obwohl es natürlich dazu gehören kann.
00:12:14: Ich meine eine grundlegende Offenheit neue Erfahrungen zuzulassen Neugierig zu bleiben sich von der Welt und von anderen Menschen noch überraschen zu lassen.
00:12:27: Weil Lernen hört nämlich auf.
00:12:29: wenn wir glauben dass wir schon alles wissen klingt vielleicht erst mal offensichtlich.
00:12:34: Aber guck mal, wie viele Menschen in Beziehung oder im Kennenlernen in einem Modus sind, indem sie eigentlich gar nicht wirklich zuhören den anderen gar nicht mehr wirklich sehen sondern ja, indem Sie schon glauben zu wissen, wie es ausgeht weil's ja immer so ausgeht.
00:12:53: und das ist das Ende von Lernen Und... Das ist damit auch direkt das Ende Von echter Verbindung.
00:13:00: Weil echte Verbindung bedeutet Ich lasse dich mich überraschen, ich lasse zu, dass du anders bist als ich dachte.
00:13:09: Ich bin bereit mein Bild von dir und auch von mir immer wieder neu zu justieren!
00:13:15: Und das braucht Mut weil Lernen bedeutet nicht immer recht zu haben, Lern bedeutet manchmal falsch zu liegen, Lernen bedeutet auch mal zuzugeben... Da war was, was ich nicht gesehen habe.
00:13:28: Da war etwas, was sich nicht gewusst hab ist, glaube ich für viele Menschen das Schwerste überhaupt.
00:13:36: Wir gelernt haben Schwäche zu verstecken weil wir gelernt haben dass nicht Wissen peinlich ist und das Fehlermachen Versagen bedeutet aber in einer Beziehung, in einer wirklich lebendigen wachsenden Beziehungen ist Lernen so eine Art Lebenselixier zwei Menschen die voneinander lernen die sich gegenseitig neue Perspektiven öffnen durch die Begegnung miteinander weiterentwickeln und zwar nicht trotz ihrer Unterschiede, sondern gerade deswegen.
00:14:08: Und wenn das aufhört – wenn man sich nichts Neues mehr zu sagen hat, wenn man die Antworten des anderen schon kennt dann stirbt auch etwas in der Beziehung leise aber sicher was uns direkt zur dritten Säule bringt.
00:14:25: Magst du?
00:14:26: Die ist eng mit dem Lernenverwandt ist aber nicht das Gleiche!
00:14:31: Lernen ist das Aufnehmen von Neuem.
00:14:33: Wachstum ist das, was passiert wenn das neue etwas in dir verändern darf.
00:14:39: Wachtstum es unbequem fast immer weil wachstums bedeutet über sich genau zu gehen sich Dingen zu stellen die man lieber vermeiden würde Muster loszulassen die sich vertraut angefühlt haben auch wenn sie nicht so gut waren.
00:14:54: und genau hier liegt einer der größten Denkfehler den ich in meiner Arbeit immer wieder sehe Menschen suchen eine Beziehung, in der sie sich wohlfühlen.
00:15:03: In der alles passt!
00:15:04: Alles leichtes, alles reibungslos funktioniert.
00:15:08: Aber ne Beziehungen ohne Reibung ist ne Beziehenung ohne Wachstum.
00:15:13: Das heißt nicht das Beziehungsschmerzhaft sein müssen oder sollen – das meine ich nicht.
00:15:17: Es bedeutet auch nicht dass Konflikte auf jeden Fall da sein müssen aber es bedeutet zwei Menschen die wirklich zusammen sind.
00:15:27: Zusammen, nicht nur nebeneinander.
00:15:29: Die wachsen aneinander, die fordern sich auch mal raus.
00:15:33: Die sind sich gegenseitig ein Spiegel und manchmal auch unbequem.
00:15:39: Ich hab auf Bali Menschen begleitet, die sich in genau diesem Wachstumsschmerz befinden, die gespürt haben... Da ist was, was ich verändern will!
00:15:49: Und gleichzeitig ist da irgendwas in mir, was sich mit aller Kraft dagegen wehrt.
00:15:54: Das übrigens völlig normal, menschlich?
00:15:58: Wenn man es zulässt, dann aber auch der Beginn von etwas wirklich Neuem.
00:16:02: Weil Wachstum in einer Beziehung bedeutet ich bin mit dir nicht derselbe Mensch hier ohne dich und das ist positiv!
00:16:09: Du hast etwas in mir bewegt herausgefordert geöffnet dass sonst nie so geöffmet wäre und das is eines der schönsten Dinge die eine Beziehungen für uns tun kann.
00:16:22: Und Dann Ist Da Noch Die vierte Säule die, die wahrscheinlich am häufigsten vergessen wird.
00:16:27: Die in den ernsten Gesprächen über Beziehung und Lebensqualität häufig als Letztes genannt wird – wenn überhaupt!
00:16:35: Spaß.
00:16:37: Echter unbeschwerter kindlicher, herzlicher Spaß nicht unter Haltung, Ablenkung, nicht diese Aktivitäten, die man macht damit man sagen kann dass man was unternommen hat sondern das echte, das echtelachen, das spielen, das leicht sein Momente in denen Zeit vergeht und man merkt gar nicht, wie Dinge tun.
00:16:58: In denen es nicht darum geht etwas zu erreichen sondern darum das Leben zu genießen, Zeit mit Freunden die Welt entdecken, ein Bad nehmen, spazieren gehen, in den Himmel gucken, ein schönes Buch lesen.
00:17:12: einfach genießen ist gut haben beziehungsweise er sich gutgehen lassen die Dinge tun, die das Leben schön und freudig und lebendig und leicht machen.
00:17:27: Ich mache mir manchmal Sorgen um Menschen, die Spaß nicht mehr auf dem Schirm haben, die so sehr mit dem Ernst des Lebens beschäftigt sind, mit Arbeitverpflichtung, mit dem Lösen von Problemen, dass Freude irgendwann von der Agenda gerutscht
00:17:42: ist.".
00:17:43: Hey Leute, Spaß ist keine Belohnung für geleistete Arbeit.
00:17:47: Spaß ist ein Grundbedürfnis so wie Schlaf, so wie Nahrung und wer ihn systematisch verweigert bewusst oder unbewusst der wird irgendwann leer grau auch wenn er nach außen hin alles hat.
00:18:01: Und in einer Beziehung da ist gemeinsamer spaß wie so'n Bindemittel.
00:18:06: es ist das was zwei Menschen nicht nur als Partner zusammenhält sondern als Freunde, als Komplizen.
00:18:13: Als Menschen die sich gerne haben nicht nur weil sie füreinander verantwortlich sind sondern weil Sie das Leben zusammen und miteinander genießen.
00:18:25: Und wenn der Spaß aus einer Beziehung verschwindet Wenn man sich nur noch um Dinge kümmert Probleme löst Pflichten erfüllt Im Stress ist Dann ist es ein Wahnsignal.
00:18:39: Es ist noch kein Todesurteil.
00:18:40: Es ist ein Zeichen, dass etwas fehlt das ganz dringend zurückgeholt werden möchte.
00:18:49: und wenn du nicht in einer Partnerschaft bist und dir Spaß fehlt und du das gerade merkst.
00:18:57: Hallo!
00:18:58: Ja es ist wichtig weil dann du Spaß hast.
00:19:02: mach dich das attraktiv.
00:19:04: Und jetzt kommt der Teil der am wichtigsten ist diese vier Säulen alleine.
00:19:10: Die sind noch kein Modell.
00:19:12: Das Modell entsteht im Zusammenspiel dieser vier Säulen.
00:19:17: Stell dir vor, du hast drei der vier Säusen aber eine fehlt und du hast vielleicht Beitrag, Lernen und Wachstum – aber keinen Spaß!
00:19:30: Dann lebst du ein sinnvolles entwicklungsreiches Leben erschöpft, grau ohne Leichtigkeit.
00:19:44: Oder du hast Beitrag, Lernen und Spaß aber kein Wachstum!
00:19:48: Du bist aktiv, neugierig engagiert, aber du stellst dich nie wirklich deinen Mustern.
00:19:54: Du weichst in unbequemen Wahrheiten aus und irgendwann merkst du es ist alles okay, aber irgendwie stecke ich fest.
00:20:03: oder du hast Wachztum, Lern und Spaß, aber keinen Beitrag.
00:20:07: Du entwickelst dich, du lernst und lachst.
00:20:10: Aber du fragst dich wofür eigentlich?
00:20:13: Was ist mein Platz in der Welt?
00:20:15: Warum fühlt sich das alles irgendwie trotzdem so sinnlos an?
00:20:20: Jede fehlende Säule erzeugt ihr eigenes Ungleichgewicht, die eigenes Leid, ihre eigene Form von Lehre.
00:20:28: Und das Schöne und gleichzeitig das Herausforderde daran Du kannst dieses Modell auf dein ganzes Leben anwenden.
00:20:36: Und zwar jetzt sofort, heute!
00:21:01: eine Frage für deinen Bauch, weil du die Antwort meistens eh schon weißt.
00:21:08: Du musst sie nur zulassen!
00:21:10: Und wenn wir das Ganze jetzt mal auf Beziehung übertragen... Weil genau das ist was ich in meinen Workshops mache und was eben auch auf Bali immer wieder aufgetaucht ist.
00:21:23: Eine Beziehungen, die wirklich trägt, die lebendig und langfristig glücklich ist.
00:21:28: Die ja nicht nur funktioniert oder überlebt, die braucht alle vier Säulen in beide Richtungen.
00:21:36: Beide tragen zum Leben des anderen bei, beide lernen voneinander wirklich nicht nur oberflächlich, beide wachsen aneinander, fordern sich heraus, spiegeln sich, entwickeln sich, finden ihre Wundenpunkte und heilen die.
00:21:52: und beide am Spaß miteinander – echt unbeschwerten.
00:21:56: herzlichen Spaß!
00:21:58: Wenn Dieser Austausch in beide Richtungen fließt.
00:22:02: Wenn er ausgewogen ist, wenn er sich gegenseitig nähert dann entsteht etwas das ich als echte Partnerschaft bezeichne nicht nur Versorgungsstruktur, nicht nur miteinander leben sondern miteinander dass beide größer macht als sie alleine wären.
00:22:21: und wenn du jetzt gerade solo bist, wenn du grade noch suchst dann ist dieses Modell für dich Vielleicht sogar ganz besonders für dich, weil die Frage, die ich dir mitgeben möchte ist diese.
00:22:34: Lebst du diese vier Säulen gerade in denen ja dein eigenes Leben zu etwas wird?
00:22:41: Dass du zu jemandem wirst der lernt, wächst beiträgt Spaß hat!
00:22:45: Weil wenn nicht dann ist Beziehung nicht die Lösung für ein schöneres Leben.
00:22:52: sie ist die Vertröstung auf Ja, vielleicht dass man darauf wartet, dass das Leben endlich anfängt.
00:23:01: Dass es...dass man endlich ankommt!
00:23:05: Aber das Leben fängt nicht an wenn der Richtige kommt.
00:23:09: Du kommst nicht an, wenn der oder die richtige kommt sondern es fängt an.
00:23:14: Wenn du anfängst ist zu leben und wer diese vier Säulen in sich lebt und in seinem Leben ausdrückt, der bringt in eine Beziehung auch etwas mit.
00:23:29: Das wirklich trägt!
00:23:31: Weil der sucht nicht jemanden, der die Lehre füllt.
00:23:34: Der sucht jemandem, mit dem dieses volle reiche wirkungsvolle erfüllte Leben noch reicher wird.
00:23:44: und das ist der Unterschied, der dann im Grunde alles verändert weil der andere nicht etwas füllen soll was nicht da ist sondern einfach dazu passend darf und das noch schöner machen darf.
00:24:00: Und weil wir gerade dabei sind, tief zu schauen, möchte ich dir etwas mitgeben was auch genau hier ansetzt.
00:24:12: mein neues Buch heißt Du bist nicht beziehungsunfähig wie du Ängste loswirst Nähe zulässt und die Liebe findest.
00:24:25: Ich habe es geschrieben.
00:24:27: Ich weiß, dass viele Menschen eben nicht an der Liebe scheitern.
00:24:33: Sie scheittern meistens an sich selber – an dem Bild das sie von sich haben!
00:24:39: An den Mustern die sie tragen oder an der Überzeugung, dass mit ihnen vielleicht irgendwas nicht stimmt.
00:24:47: und das ist es was ich seit über fünfundzwanzig Jahren wieder und wieder und wider erlebt habe wenn ich mit Menschen gearbeitet habe.
00:24:57: Und es stimmt nicht!
00:24:59: Was stimmt ist, dass viele von uns nie wirklich gelernt haben wie ein erfülltes eigenständiges glückliches Leben nach den eigenen Maßstäben wirklich aussieht?
00:25:12: Wie Beziehung wirklich funktioniert?
00:25:14: Nicht ja nach Hollywood oder im Märchen sondern in echten Lebendigen und vielleicht manchmal auch Unbequem sind.
00:25:24: Wie man sich selber so kennt, dass man weiß was man wirklich braucht und wie man das kommuniziert ohne dass man sich verbiegt dabei.
00:25:33: Und genau das ist das Buch!
00:25:36: Das ist kein zehn Schritteplan sondern ein ehrliches Gespräch über Ängste über Muster über die kleinen und großen Dinge, die uns davon abhalten wirklich geliebt zu werden und wirklich zu lieben.
00:25:51: es is im Humboldt Verlag erschienen.
00:25:54: Und es ist als E-Book und als gedrucktes Buch überall im Buchhandel erhältlich, und gerne findest du auch einen Link dazu in den Shownotes!
00:26:05: Bevor ich dich heute verabschiede habe ich noch was für dich etwas das mich so freut – und auf das ich mich schon so lange gefreut hab.
00:26:13: Der nächste Woche erscheint eine ganz besondere Folge.
00:26:17: Ich habe ein Interview geführt mit jemandem der einen völlig anderen Blick auf Liebe und Beziehung hat, und zwar nicht aus der Coaching-Perspektive.
00:26:26: Nicht aus der Psychologie sondern aus der Zukunftsperspektiv.
00:26:32: Sven Gaborjanski ist einer der renommiertesten Zukunftsforscher im deutschsprachigen Raum Und er hat sich die Frage gestellt wie Liebe und beziehung in Zukunft aussehen werden?
00:26:44: Welche Dinge wichtig werden was sich verändert Und was bleibt, das habe ich ihm gefragt.
00:26:50: Ich sage dir ... Das Gespräch hat mich überrascht und ich bin nicht leicht zu überraschen!
00:26:56: Ich hab gelernt und bin gewachsen.
00:26:58: also abonniere den Podcast jetzt damit du diese Folge auf keinen Fall verpasst weil ich glaube dass sie Fragen auffürft die du dir vorher noch nie gestellt hast und Antworten gibt die du so wahrscheinlich nicht erwartet hättest.
00:27:12: Lass mich für heute nochmal kurz zusammenfassen was wichtig war, damit du das auf jeden Fall mitnehmen kannst.
00:27:20: Vier Säulen Beitrag Lernen Wachstum und Spaß.
00:27:25: Keine Wunschliste Eine Grundlage für das Was ein Leben Und eine Beziehung wirklich langfristig glücklich erfüllt und erfolgreich macht.
00:27:38: Jede fehlende Säule erzeugt ihr eigenes Ungleichgewicht.
00:27:45: dir heute stellen kannst, ohne Druck.
00:27:51: Einfach aus Neugier!
00:27:52: Die ist welche Säule es bei mir gerade schwach?
00:27:58: Beitrag, Lernen, Wachsen oder Spaß haben.
00:28:04: und wenn du grade alleine bist und vielleicht auf die Liebe wartest hoffst danach suchst dann ist die entscheidende Frage vier Säulen bereits in dir selbst und für dich selbst.
00:28:23: Weil wer das tut, der muss nicht mehr auf jemanden warten, der das Leben vervollständigt.
00:28:31: Der lebt bereits ein vollständiges Leben und er lädt jemandem dazu ein, das Leben
00:28:38: mitzuleben.".
00:28:41: Und das ist einer der wichtigsten Unterschiede zwischen suchen anziehen.
00:28:48: Und auch darüber werden wir nächste Woche mit Sven Gawajanski noch sprechen und ich lasse dich heute, mit diesem Gedanken ein gutes Leben wartet nicht auf die richtige Beziehung!
00:29:06: Und eine richtige Beziehung entsteht in der Regel nicht in einem leeren Leben.
00:29:15: fang an zu bauen Die vier Säulen eine nach der anderen Beitrag lernen, wachsen und Spaß.
00:29:26: Und der Rest kommt dann meistens fast von selbst!
00:29:32: Und wenn du dabei Unterstützung brauchst, weißt du ja wo du mich findest?
00:29:39: Alles Liebe!
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