Das Vielleicht, das dein Leben frisst: Warum Unentschlossenheit keine neutrale Haltung ist, sondern eine Entscheidung

00:00:00: Was wäre, wenn dein größtes Beziehungsproblem gar kein falscher Mann oder keine falsche Frau ist sondern dein eigener Kopf?

00:00:08: Ich sitze hier gerade noch auf Bali unter Palmen Meeresrauschen das volle Programm und ein Thema dass uns hier die ganze Woche nicht losgelassen hat.

00:00:18: Ist vielleicht nicht was man erwartet.

00:00:20: Es ist Zwiespältigkeit, dieses endlose innere Abwägen.

00:00:25: wenn ich das tue passiert vielleicht dass wenn ich mich so entscheide verliere ich vielleicht jenes und während du im Kopf alle Optionen durchrechnest läuft ein Leben ohne dich!

00:00:38: Und heute reden wir drüber was dieses Gedankenkarussell wirklich kostet und warum Unentschlossenheit keine neutrale Haltung ist sondern die teuerste Entscheidung wie du täglich treffst.

00:01:00: Mission Liebe, der Podcast für Singles die nicht irgendeine Beziehung wollen sondern die Richtige.

00:01:09: Hier geht's jede Woche ganz ehrlich um Dating, Liebe und Selbsterkenntnis von und mit Nina Deisler.

00:01:19: Hallo und herzlich willkommen beim Mission Liebe Podcast dem Podcast für alle Singles Die nicht irgendwie geliebt werden wollen sondern richtig.

00:01:29: Ich bin Nina Deisler und ich melde mich heute aus Bali, ja wirklich!

00:01:34: Ich sitze hier mit einer kleinen wunderbaren Gruppe von Menschen die sich eine Woche und vier Tage getraut haben, wirklich hinzugucken.

00:01:44: Man sich selber an ihre Muster anfragen, die sie schon viel zu lange mit sich tragen, wirklich ranzugehen... Und ich sage dir Das hat mich selber auch noch mal ganz, ganz tief berührt.

00:01:59: Weil immer wieder in jeder Gruppe, in jedem Workshop, in jedem Gespräch dieselben Themen auftauchen.

00:02:06: Manchmal in einem bisschen anderen Kostüm mit andern Namen und anderen kleinen Details aber im Kern immer das gleiche.

00:02:14: Und eins davon hat uns hier auf Bali wirklich beschäftigt und deshalb möchte ich unbedingt eine Podcast-Folge darüber machen noch bevor ich wieder zu Hause bin.

00:02:25: Und zwar weil der Gedanke jetzt auch einfach noch frische ist.

00:02:29: und falls du diesen Podcast noch nicht abonniert hast, dann macht das gleich!

00:02:34: Klick einfach auf Abonnieren und du bekommst jede Woche direkt eine neue Folge für dich angezeigt.

00:02:40: Ich verspreche dir es lohnt sich.

00:02:42: und jetzt rein ins Thema und es wird vielleicht ein bisschen unbequem aber auf ne gute Art.

00:02:50: Ich will dir heute von einem Muster erzählen, dass ich hier diese Woche auf Bali wieder und wieder bei unterschiedlichen Teilnehmerinnen gesehen habe.

00:03:00: Und ich nenne es das Gedankenkarussell!

00:03:04: Du kennst es vielleicht?

00:03:06: Du hast eine Situation in deinem Leben, ne Beziehung im Menschen, ne Entscheidung... du weißt nicht so genau was zu tun solltest.

00:03:17: also fängst du an nachzudenken.

00:03:20: Was ist, wenn ich mich für A entscheide?

00:03:23: Dann könnte B passieren.

00:03:26: Aber was wird B passiert und dich dann bereue?

00:03:29: Dann wäre C vielleicht besser gewesen aber C hat ja auch seine Nachteile weil dann D ... Und so dreht sich's Runde um Runde Stunde um Stundetag um Tag und manchmal Jahr um Jahr.

00:03:47: Und das Verrückte ist, dieses Nachdenken fühlt sich manchmal regelrecht produktiv an.

00:03:52: Es fühlt es sich als würde man was tun, als würde die Situation ernst nehmen.

00:03:58: Als würde man sorgfältig abwägen und verantwortungsvoll handeln.

00:04:05: Schließlich denkt man nach, schließlich überlegt man ja aber nachdenken ohne Entscheidung ist kein Handeln Stillstand im Kostüm.

00:04:15: Und das ist das Erste, was ich heute mit dir klarstellen möchte.

00:04:20: Zwiespältigkeit ist keine neutrale Haltung!

00:04:24: Sie ist keine Pause, sie ist keine Auszeit vom Leben.

00:04:29: Zwiehspältigkeit is ne Entscheidung nämlich die Entscheidung im Status quo zu bleiben zwischen den Stühlen jeden Tag, jeden Tag wieder.

00:04:38: und dieser Platz zwischen den stühlen Ist der wirklich so gut?

00:04:44: Es gab diese Woche hier auf Bali ein Moment, der mich da wirklich auch getroffen hat.

00:04:51: Wir haben über Unentschlossenheit gesprochen, über dieses Phänomen in einer Situation zu verharren weil man nicht weiß was man wirklich tun soll, weil man sich nicht entscheiden kann, weil wir nicht wissen was als Nächstes kommt.

00:05:04: und ich habe eine Geschichte erzählt die ich schon ganz lange nicht mehr gedacht hab.

00:05:10: Ich hatte ne Freundin Und die ist vor vielen, vielen Jahren in eine Wohnung gezogen in Hamburg.

00:05:18: Die Wohnung war günstig und das war aber auch der einzige Vorteil.

00:05:23: Alles andere war so zu klein, dunkel, renovierungsbedürftig.

00:05:28: Das Haus sollte womöglich verkauft werden.

00:05:32: Sie dachte, naja, vorübergehend geht es.

00:05:35: Ich guck mal und dann gucke ich mich zur Not um und dann entscheide ich mich.

00:05:41: Daraus wurden sechs Monate, ein Jahr.

00:05:45: Aus einem Jahr wurden drei, dann fünf, dann zehn ... Fünfzehn Jahre hat sie in dieser Wohnung gewohnt und zwar nicht weil sie die Wohnung so toll fand, nicht weil es keine andere gegeben hätte sondern weil sie sich nie wirklich entschieden hat weder wirklich zu bleiben oder zu investieren noch zu gehen und was Neues zu suchen.

00:06:11: Sie blieb ihm vielleicht, im... Ja mal gucken!

00:06:16: Irgendwann.

00:06:17: Und als sie mir das erzählt hat mit so einem Lachen, dass ein bisschen zu laut war um wirklich nur lustig zu sein habe ich gedacht wie viele Menschen leben gerade in einer Beziehungsversion dieser Wohnung?

00:06:34: In so ner Situation die sind nicht wirklich wollen mit einem Menschen, bei dem sie sich nicht wirklich sicher sind.

00:06:42: In einem emotionalen Zustand der weder erfüllend noch wirklich unerträglich ist sondern halt so irgendwie gerade genug um zu bleiben und gerade so unbefriedigend um sich nicht wohlzufühlen dieses vielleicht als Dauerzustand das Abwägen als Lebensmodell.

00:07:04: Ich frage dich ganz direkt gibt es in deinem Leben gerade eine solche Wohnung, eine solche Situation Person Entscheidung bei der du schon viel zu lange im Irgendwann lebst.

00:07:22: Jetzt könnten wir einfach sagen dann entscheid dich halt doch einfach mach hör auf zu zögern.

00:07:30: also einfach ist es nicht und vor allem wirds nicht funktionieren weil Menschen nicht aus Faulheit oder aus Dummheit in der Zwiespältigkeit stecken.

00:07:39: Sie stecken dort, weil das vielleicht eine Funktion erfüllt und diese Funktion ist Schutz.

00:07:47: Solange ich mich nicht entscheide kann ich nichts falsch machen.

00:07:50: so lange ich abwäge muss sich nicht mit den Konsequenzen meiner Wahl leben.

00:07:56: solange ich im vielleicht bin halte ich alle Optionen offen und ich verliere keine davon.

00:08:02: Das klingt ja erstmal schlau.

00:08:04: Es ist aber eine Illusion, warum bei Zeit keine neutrale Ressource ist?

00:08:10: Weil jeder Tag den du ihm vielleicht verbringst ein Tag ist, den du nicht woanders verbrängst mit jemandem der... wirklich zu dir passt.

00:08:20: In einer Situation, die sich richtig anfühlt in einem Leben das ich wirklich wie deins anfühle oder wenigstens in der Situation in der du lernen kannst und weiter kommst.

00:08:31: Das vielleicht schützt dich vielleicht vor Risiko von dem Risiko der Entscheidung aber es schütz dich nicht vorm vergehen der Zeit.

00:08:38: Die läuft nämlich trotzdem immer.

00:08:42: Und hier wird's interessant weil hier auf Bali haben wir ein bisschen tiefer geguckt.

00:08:47: Wir haben gefragt, woher kommt dieses Muster eigentlich?

00:08:51: Warum fällt es so vielen Menschen so schwer sich zu entscheiden selbst wenn sie tief im Inneren wissen was sie wollen.

00:09:03: und die Antwort die immer wieder auftaucht war die weil Entscheidungen Verantwortung bedeuten.

00:09:10: Verantwortung bedeutet dass ich mir selber gegenüber ehrlich sein muss, dass ich zugeben muss was ich wirklich will und was sich wirklich nicht will.

00:09:21: Und das ist oft das Schwerste überhaupt weil ...was ich wirklich Will heißt...ich muss es mir auch zutrauen!

00:09:29: Ich muss glauben dass es möglich ist für mich und zwar nicht nur theoretisch oder für andere sondern wirklich für mich.

00:09:41: Und genau da harpert's ganz oft eben nicht an der Entscheidung, sondern am Selbstwert.

00:09:47: Der dahinter steckt und ich möchte noch eine Ebene tiefer gehen weil es da was gibt dass ich hier besonders deutlich gesehen habe und das ist es was sich dir in Schönsee zeigen möchte!

00:10:02: Nicht wie du die perfekte Entscheidung triffst, sondern wie du wieder lernst ihr selber zu vertrauen wie du den Lärm im Kopf leiser machst und die Stimme in dir lauter, die schon die ganze Zeit weiß was sie will.

00:10:20: Die Plätze sind begrenzt und ich hoffe es gibt noch einen für dich.

00:10:23: Den Link findest Du hier in den Show Notes Und wenn Du beim Hören dieser Folge irgendwo ein leises Ja gespürt hast dann schau ihn Dir wenigstens an denn Ich mache diesen Workshop nur einmal Im Jahr!

00:10:39: Klarstellen, weil ich glaube, dass das Wort Klarheit manchmal missverständlich ist.

00:10:46: Klarheit bedeutet nicht, dass du immer weißt wie alles ausgeht.

00:10:49: Klarheid bedeutet nicht ,dass du keine Angst mehr hast.

00:10:53: Klarkeit bedeutet auch nicht, du garantiert die richtige Entscheidung triffst und nie wieder zweifelst.

00:10:59: Klarität bedeutet, dass Du weißt was Du willst und bereit bist danach zu handeln Unbequem ist, auch wenn es Risiko bedeutet.

00:11:12: Auch wenn es bedeutet loszulassen was sich vertraut angefühlt hat und nicht sicher zu sein ob's wirklich gut ausgeht.

00:11:20: Und das ist vielleicht das Wichtigste was ich dir heute mitgeben möchte.

00:11:24: Eine Entscheidung muss nicht perfekt sein um richtig zu sein.

00:11:30: Sie muss nur ehrlich sein.

00:11:32: Ehrlich dem gegenüber was du wirklich willst ehrlich gegenüber dem was Du wirklich fühlst Ehrlich gegenüber dir selber, ohne dieses ganze Jahr wenn und aber und vielleicht was du drum herum baust um dich zu schützen.

00:11:48: Weil Du Angst hast!

00:11:49: Und es gibt drei Sachen die ich Dir heute konkret mitgeben möchte gar nicht als Tipps sondern eher als Fragen die Du Dir stellen kannst weil Fragen manchmal mehr bewirken als Tippes und Antworten.

00:12:02: Also erstens, wenn du gerade in einer Situation steckst, in der du ewig abwägst und nicht weißt was zu tun sollst.

00:12:08: Dann frag dich bitte nicht, was ist die richtige Entscheidung?

00:12:12: Sondern frag dich, was will ich am meisten ohne Rücksicht auf Konsequenzen oder Angst vor Reaktionen?

00:12:19: Was will ich wirklich?

00:12:21: Zweitens, schau dir an, was das Abwägen dir gibt!

00:12:26: Was passiert nicht so lange du ihm vielleicht bist?

00:12:29: Wovor schützt dich deine Unentschlossenheit?

00:12:32: Weil meistens steckt da eine Antwort drin, die wichtiger ist als die Entscheidung selbst.

00:12:37: Und drittens frag dich welche Probleme du bereit bist zu haben!

00:12:42: Also nicht wie vermeide ich Probleme sondern welche Probleme bringen mich dorthin wo ich hin will?

00:12:50: Ich weiß das sind keine einfachen Fragen aber es sind die richtigen.

00:12:56: Lass mich ganz kurz zusammenfassen was wir heute besprochen haben weil Glaubt aber einiges dabei.

00:13:03: Also Zwiespältigkeit ist keine neutrale Haltung, sie ist eine Entscheidung nämlich die Entscheidung im Status quo zu bleiben jeden Tag neu.

00:13:12: das Gedankenkarussell dieses endlose Wellen dann aber vielleicht fühlt sich produktiv an ist aber meistens Angst in Verkleidung, Angst vor Verantwortung, Angst für Verlust.

00:13:26: Angst davor sich selbst wirklich ehrliche anzuschauen.

00:13:29: Angst vom nächsten Schritt und der Ungewissheit was dann passieren könnte.

00:13:33: Und während wir abwägen läuft die Zeit nicht gegen uns aber auch nicht für uns das.

00:13:38: sie läuft neutral unaufhaltsam ohne Rücksicht darauf ob wir uns entschieden haben oder nicht.

00:13:43: unser Leben wird weniger mit jedem Tag und es vielleicht Der Preis ist oft nicht nur Einsamkeit oder verpasste Chancen, der Preis ist das Gefühl, das eigene Leben eher zu beobachten anstatt es zu leben.

00:14:01: Du hast die Wahl und du hattest sie die ganze Zeit!

00:14:04: Und die Frage ist nicht ob du entscheidest?

00:14:07: Die Frage ist, ob du's bewusst tust weil auch nicht entscheidende Entscheidungen sind.

00:14:14: Ob du Probleme wählst, die dich voranbringen oder ob in diesem vertrauten Unbehagen bleibst, weil sich es wenigstens bekannt anfühlt.

00:14:24: Ich sitze gerade noch auf Bali und es ist ganz schön heiß!

00:14:28: Und ich nehme diese Woche mit einer ganz tiefen Dankbarkeit für die Menschen, die sich wirklich getraut haben hier mit mir hinzuschauen, die gezeigt haben was möglich ist wenn man aufhört abzuwägen und anfängt zu fühlen das wirklich war es.

00:14:45: Und wenn du das auch willst, wenn du spürst dass da etwas in dir ist, das endlich Klarheit will.

00:14:51: Das endlich aufhören will nur im eigenen Kopf zu kreisen dann schau dir das Polarity and Love Retreat an.

00:15:10: Dein Leben Wartet nicht, bis du dich endlich entschieden hast.

00:15:14: Es passiert genau jetzt!

00:15:17: Die Frage ist nur bist du dabei?

00:15:22: Alles Liebe.