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Angst vor Ablehnung muss nicht zwangsläufig in Schüchternheit resultieren: Tatsächlich haben die meisten Menschen Angst vor Ablehnung (hey, wer wird schon gern abgelehnt?). Doch aus dieser Angst heraus entstehen eine Menge Kompensations-Verhaltensmuster, die letztlich fatal sein können für unsere Anziehungskraft bei der Partnersuche. Welche das sind und ob Du auch davon betroffen bist, erfährst Du in dieser Folge!

Du bist Single und willst es nicht bleiben? Prima - tu das!

Wie entsteht Bindungsangst? Wie kann man sie überwinden und welche Bindungstypen finden sich?

Kennst Du Deinen Liebesschlüssel? Viele Singles finden nicht deshalb keinen Partner, weil es da draußen niemanden gibt oder weil sich „keiner mehr binden“ will, wie es so schön heisst. Nein, viele Singles finden deshalb keinen Partner, weil es vier Bereiche gibt, in denen unsere Partnersuche scheitern kann - und fast kein Mensch sich mit dem beschäftigen möchte, wo er/sie Schwächen hat.
Welche Bereiche uns scheitern lassen und welche Schlüssel zur Liebe es gibt und wie sie wirken (und was vielleicht genau Dein Liebesschlüssel ist) - darum geht es in dieser Podcastfolge.

Selbstbewusstsein stärken mit zwei einfachen Fragen. Nicht nur für Singles auf Partnersuche eine hilfreiche Idee: Echtes Selbstbewusstsein entwickeln. Denn Selbstbewusstsein ist nicht dasselbe wie Selbstvertrauen: Selbstbewusst zu sein bedeutet, sich wirklich zu kennen: Sich seiner Selbst bewusst sein. Und die Fragen dazu sind ganz einfach: Für wen hältst Du Dich? Wie kommst Du darauf?

Weisst du, was Metaprogramme sind? Es sind "Lieblingskriterien", wie wir in unserem Inneren Informationen organisieren und wie wir "funktionieren". Dabei gibt es auch Metaprogramme, die besonders bei Männern und welche die besonders bei Frauen vorherrschen. Wenn Du sie kennst, kannst Du andere besser verstehen und erfolgreicher kommunizieren. Das gibt entscheidende Vorteile beim nächsten Date, versprochen!

Dating kann einen den letzten Nerv kosten: Keine Antwort, dann ewiges hin und her, Brieffreundschaften, Cat-fishing, Ghosting... und dabei willst Du Dich doch nur verlieben!? Diese 8 Schritte zeigen Dir, wie Du beim Online Dating gerade während der Corona-Zeit erfolgreich sein wirst. Folge ihnen und Du sparst Dir nicht nur jede Menge Zeit, Ärger und Frust - sondern Du landest auch schneller bei Deinem Traumpartner!

Bist Du Single und fragst Dich, wie Du während Corona jemanden kennen lernen kannst? Online Dating ist eine Methode - klar. Aber wie meisterst Du die Herausforderungen der Online Partnersuche? Dazu 5 weitere Tipps, wie und wo Du jetzt neue Leute und potentielle Partner finden und kennen lernen kannst. (Funktioniert übrigens auch ohne Lockdown)

Nach fast 20 Jahren als Coach kann ich sagen, das gutes Coaching zu großen Teilen daraus besteht, einem Menschen die richtigen Fragen zu stellen. Denn häufig stellen wir uns selbst Fragen, mit denen wir uns selbst ins Abseits oder in die Handlungsunfähigkeit, die Starre manövrieren:
Ist das richtig? Ist das falsch?
Was wird passieren?
Was soll ich tun?
Wer ist schuld?
Warum ich? Warum das?
Warum hab ich das nur gemacht?
Was ist die richtige Entscheidung?
Das sind typische Fragen, die mir Menschen im Coaching stellen - doch leider gibt es auf diese Fragen keine (zumindest keine hilfreiche) Antwort. Deshalb...

Kennst Du das auch? Du willst etwas loslassen: Eine (schlechte) Angewohnheit, eine/n Ex, einen Menschen in den Du verliebt bist - der aber Deine Liebe nicht erwidert, eine Idee von etwas... Manchmal merken wir noch nicht einmal, dass wir uns und unserer Entwicklung, ja sogar unserem Glück am meisten im Weg stehen, weil wir an einer Vorstellung festhalten, weil wir an einer Idee festhalten, die aber so nicht möglich ist. Würden wir loslassen, würde etwas Neues passieren können...